9月13日上午，湖北省地震局举办了2013年公务员及中层干部培训班，培训班邀请了华中师范大学心理教育学专家汪海燕做了专题讲座，局机关全体公务员及事业单位中层干部60多人参加了培训。

讲座从认识压力表现，提高觉察和敏感；学习减压策略，控制不良压力反应；掌握纾解方法，释放压抑、消减痛苦三个方面对公务员等相关人群的压力问题及解决方法进行了深入浅出的阐述，讲座通俗易懂，结合丰富的实例，引起大家强烈的共鸣。