为提高广大干部职工防震减灾意识和应急避险能力，近日，宜昌市防震减灾中心结合湖北省防震减灾宣传活动周，到宜昌市体育中心开展防震减灾“进机关”活动。宜昌市体育中心干部职工、赵家湾社区工作人员等共计50余人参加。

活动分为防震减灾科普讲座、地震应急逃生演练两个环节。讲座以“普及防震知识、提高减灾意识”为题，从“地心世界探秘、解开地震之谜、地震灾害防御、防灾减灾实用指南”四个方面展开，内容深入浅出，获得学员们一致好评。

随后是地震应急逃生演练。在演练开始前，组织学习了地震应急疏散演练方案，明确了逃生路线及注意事项。随着地震预警信号响起，参演人员迅速抱头蹲下，就近躲到桌下或墙角避险。听到撤离指令，参演人员双臂护住头部，弯腰小步快走，沿着预定安全逃生疏散路线快速、有序地撤离到安全区域。医疗救护小组对伤员展开救治工作。整个演练过程分工明确，紧张有序。

下一步，宜昌市防震减灾中心将持续推进防震减灾“六进”工作，不断提升广大干部群众防震减灾意识、增强防震减灾工作认同感。